- Taking care of Mind, Body & Soul

HVAD ER SAUNAGUS?

Med SaunaGus hos JUST SAUNA får du en anderledes saunaoplevelse. JUST SAUNA SaunaGus består typisk af 3 runder, der hver varer mellem 10-12 minutter, hvor en Gusmester hælder æteriske olier og vand over saunaens varme sten og derefter vifter et håndklæde for at fordele den dampende varme damp i rummet. Typisk vil et arrangement hos JUST SAUNA være med korte pauser, hvor det er muligt at køle ned, slappe af og få lidt vand.

HVAD GØR JUST SAUNA SPECIEL?

JUST SAUNA SaunaGus kombinerer den klassiske finske sauna med Cold Plunges, åndedræt, foruden passionerede og uddannede Gusmestre. Hos JUST SAUNA fokuserer på at skabe den bedst mulige oplevelse for dit sind, krop og sjæl.

Vores SaunaGus (aromatisk saunaterapi) hos JUST SAUNA er en holistisk wellnessoplevelse, der kombinerer æteriske olier og varme og kulde til gavn for både krop, sind og sjæl.

VORES SESSIONS

SaunaGus er aldrig bare en oplevelse – det er en rejse mod indre ro og velvære. Hos Just Sauna kan du vælge præcis den gus session du og din krop har brug for, om det er ro, styrke eller forbundethed.

Unwind your Mind, Body and Soul

  • Sænk hverdagens tempo og træd ind i et rum af ro, nærvær og velvære. RELAX er din pause fra alt, der larmer – en sanselig og tryg SaunaGus, hvor du får lov at lande i kroppen, trække vejret dybt og være til stede, som du er.
    Vi guider dig igennem tre rolige runder med varme, beroligende dufte og afstresende musik, der hjælper dig med at slippe spændinger og finde hjem i dig selv

RELAX

Turn up the Heat for some Burning Love

POWER

  • POWER er en intens og energisk gusrejse, hvor vi bruger varmen aktivt til at finde styrken i os selv.
    Det er her, du kan mærke kroppen vågne, pulsen stige og følelsen af at være levende tage over. Gennem rytmisk musik, forløsende vejrtrækning og kraftfulde dufte skaber vi en stemning, der både opløfter og forankrer.

Connect to Nature and your Senses

HERBAL

  • HERBAL er vores nyeste gus-koncept her hos Just Sauna - en hyldest til naturens helende kraft. Denne gusoplevelse forbinder dig med naturen i dens direkte forstand, hvor varme og duft smelter sammen. Vi bruger infusioner, kaste og røgelse til at stimulere dine sanser og åbne op for en følelse af indre ro og forbundethed.
    Her får du plads til at mærke, forbinde og forankre – i naturen og i dig selv.

FAQs

  • Vi har 3 afdelinger:

    1. Porten: Fængselsvej 35 i 2620 Albertslund i vores saunahave, 5 min. fra stationen.

    2. Under Buen: Bispeengbuen 20, 2000 Frederiksberg

    3. Wellness Studio: Jernbanegade 39A, Frederikssund, lige ved stationen. Est. opening februar 2026

  • Aufguss (et tysk ord for "infusion) er et wellness-ritual udført i saunaen af en Gusmester.
    Saunagus er en kombination af sauna og aromaterapi. Det er en oplevelse, hvor duften af æteriske olier og varmen fra saunaen arbejder sammen for at skabe en afslappende og afstressende atmosfære. Under SaunaGus vil en Gusmester hælde vand blandet med æteriske olier på de varme sten og derefter sprede den varme duftende vind rundt i rummet med et håndklæde. Så du skal bare læne dig tilbage, sænke skuldrene, trække vejret dybt ind og nyde den dejlige effekt.

  • Læs vores handelsbetingelser HER

  • Ja. Vi har kolde udendørs brusere og Cold Plunge/koldtvandkar, hvor du kan køle ned i pauserne. Til særlige begivenheder har vi endda isbad. Se begivenhedsbeskrivelse for mere information. I København og Frederikssund er der endda filtreret og nedkølet kar, så vandet aldrig er mere end 2-4 grader.

    • Hvis du skal til SaunaGus i Porten (Albertslund): Vi har et omklædningsrum til mænd og et til kvinder, så dit tøj forbliver tørt, mens du slapper af i saunaen.

    • Hvis du skal til SaunaGus ved Urban13 (København): Her er der store isolerede indendørs omklædningsrum opdelt til mænd og kvinder. Dertil er der skabe til at låse dine private ejendele - medbring blot en hængelås eller køb en i Arrival Lounge.

    • Porten: Beklædning er valgfri, medmindre andet er angivet. Rummet er ikke-seksuelt, hvilket vil sige ingen berøring og ingen kommentarer på andre menneskers kroppe. Krop er bare krop. Du bestemmer selv, hvor meget tøj du vil have på inde i saunaen. Det eneste der kræves er et stort håndklæde du skal sidde på til at beskytte saunatræet mod syren i din sved. Håndklædet skal dække siddeområdet, din ryg og dine fødder. Du kan leje et håndklæde på stedet skulle du have glemt dit eget eller fået pakket et for lille håndklæde.

    • Under Buen: Her skal du have badetøj på udover altid at medbringe et stort håndklæde at sidde på inde i saunaen.

    • Frederikssund Wellness Studio: Her skal normalt benyttes badetøj, dog er der ved tekstilfrie events ved specielle lejligheder. Læs mere i beskrivelsen.

    • Det er påkrævet at medbringe et stort håndklæde til at sidde på inde i saunaen for at beskytte saunatræet. Vi anbefaler at medbringe 2 håndklæder; en til inde i saunaen og 1 til tørring bagefter.

    • Du kan også leje håndklæder på stedet.
      Det kan være rart at have en vandflaske med (eller bare køb en Nalgene 1L BPA-fri Just Sauna flaske), klipklappere, en badekåbe, et ekstra håndklæde til efter sauna, en saunahat (du kan også låne en på stedet) og varmt tøj til after sauna. Der er gratis drikkevand samt elektrolyt drik - Husk blot din egen vandflaske.

    • Porten: Skulle du have hygget dig i det omfang, hvor din saunahjerne har glemt dine ting, så bare rolig - det sker hele tiden. Vi har en blå udendørs Glemmekasse, hvor du kan komme forbi og se, om det, du har mistet, har fundet sin vej til Glemmekassen når vi har events. Vi opbevarer tingene i max. 5 dage, før de bortskaffes eller genbruges.

    • Under Buen: Der er en  Glemmekasse, under trappen,  hvor du kan tage et kig, hvis du har glemt noget. Vi opbevarer tingene i max. 5 dage. Kom forbi og tag et kig indenfor vores åbningstider, dvs. 1 time før og under et event.

    • Frederikssund Wellness Studio: Der er en glemmekasse, hvor du kan se efter dine ting,s om vi opbevarer max. 5 dage.

  • I kalenderen kan du se hvem der laver gus på dagen samt en kort beskrivelse af de respektive gusmestre.

  • Du skal være minimum 15 år for at deltage i vores SaunaGus events. Du kan dog frit booke saunaen til et privat arrangement, hvis du ønsker at tage børn og yngre mennesker med i saunaen. Så kan sessionen tilpasses publikum og deres behov.

VI SES I VARMEN!